Компоненты:
*кефир;
*корица;
*имбирь;
*красноватый перец;
Изготовление:
* В стакан кефира (жирность 0,1-два с половиной процента) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красноватого перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать утром и перед сном.
* Постоянное употребление на протяжении месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит избытки товаров из организма. В особенности рекомендуется после обильного торжества.
Корица потрясающе очищает организм от токсинов и шлаков, повлияет полезно на работу желудочно-кишечника и почек. Потому в купе с кефиром выходит превосходный итог.
