Тертое яблоко.
Натрите на маленькой терке сочное яблоко, положите яблоковое пюре на кусок плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.
Свежайший помидор.
Положите узкий ломтик на пятки, зафиксируйте. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни при каких обстоятельствах ни кетчупом, а то результаты будут прямо обратными.
Капустный лист.
Прикладывайте на ночь свежайший лист капусты, а утром смазывайте пятки хоть каким увлажняющим кремом.
Мама-и-мачеха.
Возьмите стакан молока, вскипятите и добавьте 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев мама-и-мачехи. Варите 1 час. Охладите, наложите узким слоем на марлю и прикладывайте к пяткам на 20-30 мин.
Мед.
Нанесите на кусок хлопчатобумажной ткани мало меда и положите на кожу. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом.
Простокваша.
Взбейте в миске 30 г сливочного масла с 1/2 стакана простокваши. После ножной ванночки нанесите смесь на пятки и легкими радиальными движениями вотрите в кожу.
